多年前，一位来自印度的读者告诉我一种美白牙齿的自然方法，这是我从那时起使用的唯一方法。她的建议？用木炭美白牙齿！

美白牙齿与木炭？

我非常怀疑木炭实际上可以帮助美白牙齿。由于我们有孩子，我已经在房子周围保留了活性炭，这种高吸水性物质经常在医院用于食物中毒。因为我把它放在房子周围，所以我也会亲眼看到它在厨房地板上溢出时会发生什么（灌浆=永久毁坏）所以我担心它会弄脏我的牙齿并且不会使它们变白。

那里有美白牙膏，里面有活性炭，但是我决定用木炭牙膏每日刷一下就像是太乱了。我更喜欢使用直黑色粉末进行深层处理。

木炭如何运作

活性炭是一种高吸水性物质。当它们粘附在木炭表面时会排出毒素。它不被身体吸收，而是通过GI系统，因此化学物质和毒素与它结合，然后通过身体并被消化系统排出。

在19世纪，两名男子服用了致命剂量的毒药（包括砷）并在没有伤害的情况下幸存下来......他们的秘密是：他们将毒药与活性炭粉混合在一起。（说明显而易见：不要试图重复这些实验！）

活性炭在与家用化学品，摄入药物和身体其他化学物质中的毒素结合方面非常有效，特别是在摄入后30分钟内服用。因此，对于任何类型的中毒来说，它都是一种很好的首选治疗方法，但不应该在几小时内服用需要吸收的药物（甚至维生素）。

当我吃了可怕的食物中毒时，我曾经使用过活性炭，它创造了奇迹！我把一汤匙活性炭与水混合，然后迅速喝。食物中毒症状会在几个小时内消失。这一剂量足以弥补我的食物中毒，但其他人报告说，在发现缓解之前，必须在一天内多次服用这种剂量。

木炭不是我经常服用的物质，因为它可能导致便秘并且如果在不需要时服用则会阻止矿物质吸收。此外，它不能与乳制品或许多食物混合，因为它们会降低其有效性。木炭也会导致大剂量脱水，因此在饮用木炭时摄入足够的水很重要。

活性炭如何美白牙齿？

因此，活性炭是一种有效的毒药补救措施，这一切都很好，但它能真正起到美白牙齿的作用吗？

正如我所说，由于粉末污染了一切，我一直担心它会对我的牙齿做同样的事情。（我的一个孩子一次把它倒在厨房里，它会弄脏瓷砖，水泥浆，衣服和鞋子......只是你知道！）。

我做了一些研究，发现即使它暂时使嘴看起来非常黑（图片强调！）它具有与摄入时相同的效果：它从口中吸取毒素并去除污渍。（公平的警告：当你张开嘴时，它是完全黑色的，而且看起来很可怕！就在我第一次这样做之后，我第一次非常担心它会弄脏我的牙齿。）

令我惊讶的是，所有的黑色洗掉了，它让你的牙齿感觉非常干净和光滑。经过几次使用后，我的牙齿明显变白了。

我对此进行的进一步研究表明，活性炭实际上可以帮助改变口腔的pH值和健康状况，因此可有效预防蛀牙和杀死蛀牙和牙龈炎中存在的有害细菌。出于这个原因，我现在将它作为牙齿再矿化方案的一部分，以及我的再矿化牙膏。

当然，在内部或口服使用本品或任何物质之前，请务必咨询自己的医生和牙医。

如何使用木炭美白牙齿

我相信每个人都会有所不同，但这是我多年来制定的惯例。一旦你关闭它，整个过程大约需要5分钟。您还可以在下面的视频中看到整个过程。

1. 我建议有两把牙刷，一把用于涂上木炭，另一把用于刷牙。一杯冲洗也很有帮助。（提示我学到了很难的方法：手上还有一块超细纤维布可以在完成后擦掉水槽。）
2. 将干净的湿牙刷浸入粉末状木炭中（或在牙刷上倒入木炭胶囊）。
3. 靠在木炭容器上，然后迅速将木炭覆盖的牙刷放入口中（这是为了保护你的水槽）。
4. 刷上小而温和的圆圈，在你的牙齿上涂上木炭。我们坐2分钟吧。
5. 吐出并冲洗，直至口腔中没有木炭。（再次注意周围的表面。）
6. 从嘴里取出剩余的木炭，弄湿第二把干净的牙刷，轻轻刷洗，然后冲洗干净。
7. 在干燥前用微纤维擦拭水槽，以便进行最简单的清理。

你的嘴会感觉非常干净...... 你的水槽，不是那么多！根据需要经常使用。读者还报道了将木炭与水混合并用它甩两分钟。

 

哪里可以获得活性炭

大多数天然健康商店都以松散粉末  或胶囊形式携带  活性炭，也可在线获取。我保留了粉末和胶囊形式，以防中毒需要，我将粉末保存在一个小玻璃瓶中进行刷牙。确保木炭来自木材或椰子来源而非石油基。

注意食品/补充级活性炭  与其他形式的木炭之间的区别也非常重要。我希望不言而喻，但我会说它是安全的：

除了活性炭在口中或内部，请不要使用任何其他形式的木炭。不要使用烧烤炉或木炭压块中的剩余木炭。不要使用炭笔或任何其他类型的木炭。

木炭牙齿美白常见问题解答

我多次收到关于这个过程的一些相同的问题，所以我问过牙医的朋友并做了进一步的研究，试图回答这些问题：

它会染色冠/贴面/填充物吗？

我没有任何这些在可见的地方能够分享任何第一手经验。读者已经报道尝试这种牙齿美白方法在这些类型的表面上没有问题，但我绝对建议在使用之前与您的牙医检查，如果您有任何其他的话。

木炭会从牙齿中吸出钙吗？

我经常收到的另一个问题。一如既往，如果您对牙齿有疑虑并在使用任何物质美白之前，请咨询牙医。从我发现的研究中，木炭主要与有机化合物结合，而不是矿物质，所以不应该担心它会从牙齿中吸取钙。

木炭对牙齿来说太磨损了吗？

这是一些牙科专业人士关于用木炭美白牙齿的一个问题，这是一个有效的问题。我无法找到任何评估研磨木炭如何进入牙齿表面的研究。我的朋友是牙医的建议是使用木炭而不刷牙或擦洗。

她建议任何担心木炭磨损的人或任何牙齿敏感的人都可以通过用手指或棉签轻轻地将木炭涂在牙齿表面上并让它在牙齿表面放置两分钟然后嗖嗖来完成同样的事情。用水和漂洗。

这将允许木炭与牙齿表面接触足够长的时间以去除表面污渍，而没有可能过于磨蚀的刷洗或擦洗作用。使用带有圆头刷毛的牙刷对牙齿更温和，一般对口腔健康有益，因此考虑改用这种类型的牙刷。

木炭会起什么作用？

我的牙医朋友还告诉我，活性炭只适用于它能够粘合的表面污渍，特别是咖啡和茶等饮料。它通常不适用于因抗生素或其他内部问题而变黄的牙齿。

更白的牙齿？更新

使用活性炭几个月后，当我记得（根据牙医的建议）用稀释的常规3％过氧化氢漱口时，我真的很高兴我的牙齿变白了！

这是一张家庭婚礼照片裁剪的照片，因此看起来像素化了。我对结果非常满意！

牙齿美白的底线

我计划用活性炭继续美白我的牙齿，但如果整个黑牙的东西不吸引你，我发现了一些其他自然的方法来美白牙齿。查看这篇文章，了解它们如何符合木炭方法。

而且你已经找到了其他自然方式来保持这些珍珠白，让我知道什么对你有用！

(责任编辑：活性炭网) 织梦二维码生成器