救命！我整年都有过敏症！季节性过敏解决方案指南
与普遍看法相反，季节性过敏不仅发生在秋季和春季。每个季节都有自己的过敏症需要解决。这是每个季节的指南，以及如何减轻不同类型的过敏。
春季过敏症
最后，世界从冻结中醒来！在鸟儿唱歌和树木醒来的时候，是时候嬉戏玩耍了。但突然之间，你开始无法控制地打喷嚏！春天过敏就在你身上！春季过敏大体上是由于植物开始授粉。一些杂草在春季授粉，但树木是最大的罪魁祸首。橡树，榆树，杨树，梧桐树，桦树，橄榄树和白蜡树是春季的主要传粉媒介。在此期间，松树也可以经历授粉期。
夏季过敏
在夏天，如果你住在森林茂密的地区，花粉可能会继续成为一个问题。然而，还有许多其他因素引发过敏。在更潮湿的地区，霉菌孢子是一个主要问题。草是在一年中的这个时候出来的，并且是从接触过敏到吸入过敏的多种过敏的来源。香水的敏感性也很关键，因为每个人都在使用防晒霜。
秋季过敏症
秋季过敏是大多数人谈论的。杂草在一年中的这个时候释放出大量的花粉，特别是豚草。豚草过敏也被称为枯草热。Hayfever在秋季占所有过敏反应的约75％。其他杂草如菊科植物和山艾树也会导致花粉掉落过敏。户外霉菌可以茁壮成长直到霜冻发生。腐烂的叶子可以是霉菌快速生长和花粉收集的地方。出于这个原因，过敏的人不应该跳进成堆的叶子！
冬季过敏
幸运的是，对于有花粉过敏的人来说，冬天是你的好时光。花粉消失了，你应该感到很放松。对于那些对室内最常见的其他过敏原敏感的人。由于人们在一年中的这段时间在室内度过了大量的时间，室内过敏的敏感性一路飙升。典型的过敏原是动物皮屑，室内霉菌，尘埃和尘螨。
处理季节性过敏症
大多数季节性过敏症是由空气中的颗粒物引起的。花粉，霉菌孢子和皮屑都是足够小的颗粒，足够轻，可以保持环境环境的一部分而不会接触地面。虽然这些过敏原中有很多来自户外，但所有这些东西都有进入屋内的方法。当你在外面时，真正处理过敏的唯一方法就是服用药物来对抗你身体的免疫反应（抗组胺）。然而，当你在室内时，你可以通过投资一个好的HEPA空气净化器来缓解过敏症状。
HEPA空气净化器因其能够从环境中过滤掉非常小的颗粒物而闻名。花粉的直径可以是10-1000微米，而霉菌孢子的直径可以是10-30微米。大多数这些颗粒肉眼无法看到，但必须通过显微镜观察。人眼可以看到约40微米。可以使用额定为粗颗粒的预滤器过滤较大的颗粒。
正确匹配房间大小的HEPA空气净化器通常会使整个房间内的空气循环至少4-5次。医用级HEPA过滤器可以分离直径小至0.3微米的细小颗粒。如果病毒和细菌也是哮喘患者的一个问题，一些空气净化器包括一个氧化钛模块，可以杀死直径约0.01微米的微生物。
